1、牙齿是人际交往中的重要一环，无论是面试、工作还是约会，一口整齐亮白的牙齿，往往能让你事半功倍~但是好牙齿并不是天生的，是需要对牙齿健康有着高度的重视，一口洁白的牙齿和清新的口气，是一个男人/女人的魅力所在！而烟渍牙、黄牙不仅让你形象不佳，还会影响你的社交、工作和恋爱，谁愿意和牙齿这么恶心的人交谈，不注重牙齿清洁，加上抽烟、喝有色饮料等，更是会出现牙龈出血、牙周炎、牙结石、牙齿敏感、牙菌斑、龋齿、牙龈肿痛等问题。
2、要进行相应的调节。
3、洗牙后注意事项比较多：第饮食方面，在洗牙两天不吃高色素的、刺激性的食物，比如咖啡、浓茶等。
4、佩戴的牙套应该根据个人的需求选择，有的是普通牙套，还有的是隐形牙套，现在应用比较广泛的是隐形牙套，在矫正牙齿的同时不会影响到美观，而且有很好的舒适度。