牙疼是一种令人十分痛苦的感受，需要及时缓解疼痛。以下是一些三秒止住牙疼的方法，可供参考。
刷牙、漱口和温水含漱
这些是常见的止痛方法之一，可以帮助清洁口腔，减轻炎症和痛苦。
使用盐水漱口
加点盐的温水可以起到止痛的作用，盐水漱口能够减轻疼痛和消炎。
使用香蕉皮和冰糖
将香蕉皮切片放入碗中，加入冰糖，然后用碗中的混合物按摩牙龈。这种方法据说可以帮助缓解牙痛。
头部转动左右摆动
将手指放置于下巴与脖子交界处，头部转动左右摆动，感受下颌的骨骼运动。通过按压这个部位可以减轻牙痛的症状。
按压腮腺区
使用手指按压下颌部的腮腺区，每次按压约三秒钟，可以缓解牙疼的症状。
寻求专业医生的调节
如果牙疼持续时间较长或疼痛严重，建议寻求专业医生的诊断和调节，以确定病因并采取相应的调节措施。
有许多简单且方便的方法可以缓解牙疼，但如果情况严重或持续时间较长，还是建议就医并接受专业调节。通过使用这些方法来缓解牙疼，可以帮助我们在疼痛时获得更多的舒缓和放松。但请注意，这些方法只是临时缓解，如果问题严重，还是需要找到根本的调节方法。