牙线是一种专门用于口腔清洁的线状工具，由尼龙线、丝线或涤纶线等材料制成。使用牙线可以有效清除牙面的菌斑，特别是对于平滑或凸起的牙面更为有效。下面将介绍牙线的种类和作用。
牙线的种类
含蜡牙线和不含蜡牙线：含蜡牙线表面涂有一层蜡，使其更易于通过牙缝，滑动更顺畅。不含蜡牙线的表面不涂蜡，使用时需要更多的力气。
聚四氟乙烯牙线：这种牙线比较光滑，容易通过牙缝，不容易断裂。
带棒牙线：这种牙线两端固定在一个塑料棒上，方便使用和操控，适合手部灵活性差的人群使用。
矫味剂牙线：这类牙线通常涂有薄荷味或水果味，能够增加使用者的口腔清新感。
牙线的作用
清除牙齿邻面的牙菌斑：牙刷只能清洁到牙齿表面的70%，而牙线可以清除到牙缝内以及牙齿邻面上的牙菌斑。
预防蛀牙和牙周疾病：牙菌斑是引起蛀牙和牙周疾病的主要原因之一，通过使用牙线能够有效清除牙菌斑，降低患蛀牙和牙周疾病的风险。
保持口气清新：口腔中的食物残渣和细菌会造成口臭，使用牙线可以有效清除这些残留物，保持口气清新。
防止牙齿变黄：牙齿表面的色素物质容易堆积在牙缝内，牙线能够清除这些色素物质，预防牙齿变黄。
如何正确使用牙线
使用适合的牙线：选择合适自己牙齿间隙大小的牙线，不同材质的牙线适用于不同的口腔情况。
拉直牙线：将约30-45厘米的牙线固定在双手中间指和食指之间，拉直并拉紧牙线。
缓慢滑入：将牙线缓慢无力地滑入牙缝中，同时避免用力扎入，以免牙龈受伤。
形成C型：将牙线环绕在一颗牙齿上，形成“C”字型，同时轻轻擦拭牙齿两侧的牙龈线。注意不要过度用力，以免伤害牙龈。
清洁每颗牙齿间隙：用同样的方法清洁其他的牙齿间隙，每颗牙齿间至少使用18英寸的新牙线。
牙线是一种很薄的线状工具，能够有效清除牙缝内的食物残渣和牙菌斑，预防蛀牙和牙周疾病。正确使用牙线可以帮助保持口腔健康和口气清新。对于牙齿健康的人来说，每天使用牙线是必要的口腔清洁步骤之一。希望小编能够为大家提供关于牙线的相关知识，让大家对于牙线的作用和使用有更清楚的了解。