脸上突然长出小米粒大小的痘痘，多半是粉刺性痘痘。粉刺一般由角质溶解剂、油脂过多等因素引起。处理粉刺可以采用外用药膏，例如硫磺、水杨酸制剂、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等。此外，口服维生素也有助于改良粉刺问题。
角质溶解剂的使用
角质溶解剂能够有效清除皮肤表面的角质层，帮助痘痘消退。常用的角质溶解剂包括硫磺制剂和水杨酸制剂。硫磺制剂可以清除皮肤表面的油脂和角质，具有一定抗菌作用，适用于轻度和中度粉刺。水杨酸制剂则可以帮助去除角质，减少毛孔堵塞，适用于较严重的粉刺。
药物调节
针对较严重的粉刺问题，可以考虑使用药物调节。过氧苯甲酰凝胶和阿达帕林凝胶都是常用的药物，能够帮助减少皮脂的分泌，阻止毛孔堵塞，并具有一定的抗菌作用。另外，维A酸乳膏也被广泛应用于痘痘调节中，它可以促进角质细胞的正常代谢，帮助清除毛孔内的油脂和角质，使粉刺得到改良。
口服维生素
在调节粉刺问题时，口服维生素也是一个可以考虑的选择。维生素A和维生素E对于皮肤的健康具有积极的影响，可以改良皮肤的光滑度和弹性，减少粉刺的发生。此外，维生素C和锌元素也有助于提高皮肤的免疫力，减少炎症反应。
保持良好的清洁习惯
脸部的清洁是预防和改良粉刺问题的关键。每天早晚用温水和适宜的洗面奶彻底清洁面部，特别是T区和容易产生油脂的部位，保持皮肤的清洁和通透。此外，选择控油和补水的洗面奶，能够清除多余的油脂，同时对皮肤进行水分补充。
面部出现小米粒大小的痘痘多半是粉刺问题。处理粉刺可以通过使用角质溶解剂、药物调节等方式。在日常护理中，保持良好的清洁习惯也重要。此外，口服维生素可以辅助改良皮肤状况。综上所述，通过采取综合措施，可以有效改良和预防脸上小米粒大小的痘痘问题。