近掉头发特别厉害怎么回事？头发毛燥，总有飞发，起静电，水分流失严重。头发没有弹性，容易分叉，断发和掉发。可能的原因包括神经精神因素、遗传性脱发、头部疾病、生理性因素、病理性因素等。此外，压力大、劳累熬夜、药物因素、精神紧张等也会引起掉发。那么，如何解决掉发问题呢？
神经精神因素导致掉发
长期紧张、焦虑、睡眠不足和过度疲劳会影响头皮毛囊的毛母质细胞正常功能，导致掉发。可以通过放松心情、良好的睡眠和合理的休息来改良这种状态。
遗传性脱发
遗传性脱发是在某个时期开始逐渐脱落的，无法彻底阻止。但可以通过生活方式改良和护理头发减缓脱发的速度。例如，使用温和的洗发用品，避免使用电热工具和紧绷的发型。
头部疾病引起掉发
一些头部疾病，如秃发性发炎症、真菌感染等也会导致掉发。在这种情况下，需要及时就医，根据医生的建议进行调节。
生理性因素导致掉发
营养不良、感染、药物因素、内分泌因素和皮肤疾病等生理性原因都可能引起掉发。建议保持均衡的饮食，增加头皮的营养供给，注意清洁，并避免接触刺激性药物。
精神性脱发
精神性脱发是由于精神压力过大导致的，常见于工作紧张、学业负担重的人群。适当减压、放松心情、均衡饮食和规律作息能够缓解这种脱发状况。
药物因素导致掉发
某些药物可能引起掉发，如抗癌药物、抗抑郁药物等。在使用这些药物期间，可能需要接受脱发的副作用。若掉发持续严重，应及时咨询医生调整药物剂量或更换其他药物。
不良生活习惯引起掉发
不规律的作息、熬夜、暴饮暴食、吸烟等不良生活习惯也会对头发的健康造成负面影响。建议保持规律的作息时间，戒烟限酒，提高生活质量。
忌过度护理头发
过度护理头发可能造成头发营养不良、湿气过重等问题，进而导致掉发。避免过度频繁的洗发，使用温和的洗发护发产品，避免使用过热的吹风机和电热工具。
注意饮食调节
合理的饮食习惯对头发的健康重要。应当适当增加富含维生素、蛋白质和矿物质的食物摄入，如肉类、鱼类、豆类、谷物等，以促进头发的生长和强韧。
忌常用刺激性洗发用品
某些洗发用品中的化学成分可能对头皮和头发有刺激性。应选择温和、植物性的洗发用品，同时避免频繁使用染发剂和烫发剂。
头发掉落的原因有很多，其中包括神经精神因素、生理性因素、精神性因素、遗传性脱发、药物因素等。对于这些不同的原因，可以采取一些相应的措施来预防和减缓头发掉落的问题。保持良好的生活习惯，足够的睡眠和休息，合理的饮食，避免压力过大，适当护理和保养头发，都是有效的预防掉发的方法。当然，如果情况严重，并且长时间无法改良，建议及时就医寻求专业的调节和指导。