对于大多数患者来说，整容是一种令人兴奋的体验，因为这是一个欢迎新的积极变化的时刻。手术后，患者渴望恢复正常，享受这些变化。许多患者希望加快恢复过程，以便尽快恢复正常的日常生活。整容后可以做什么来增加恢复的机会？无论选择什么样的整容手术，手术后都会感觉到一些疼痛，这是不可避免的，但是可能没有办法忍受，所以不要强忍，可以从医生那里拿一些合适的止痛药来帮助缓解这些感觉。
整容后如何帮助恢复？
1.不要忍受痛苦
如果手术后感到疼痛，吃医生开的药较为重要。疼痛会导致血压升高。在某些情况下，这会导致更多的瘀伤，从而延迟恢复时间。此外，重要的是术后至少两周内避免使用可能影响凝血的非处方药，如阿司匹林或维生素E等。止痛药会引起便秘。要抵消这一点，保持水分，经常散步是较为重要的。
2.适当散步
术后头一两天要充分休息，但不要无所事事。即使你不想出去散步，在你的房子周围散步或呼吸新鲜空气也比什么都不做好得多。锻炼可以帮助你的身体愈合和缓解疼痛。还有助于降低便秘的概率，便秘是处方止痛药常见的副作用。
3.穿上紧身衣
手术可能需要穿压迫服，具体要看手术类型，但可能需要8周的腹部或抽脂，1-2周的隆胸和隆胸。压缩服通过压缩组织来帮助控制肿胀和瘀伤，这有助于身体再次吸收积累的水肿液。它还有助于通过防止皮肤起皱和增强皮肤收缩来塑造轮廓。压力经常被证明可以改良疤痕的外观。压缩服可以让疤痕更柔软、更光滑、不那么明X。
4.没问题运动
很多整容患者急于回到自己的常规锻炼计划，但没问题的锻炼方式较为重要，不会危及手术果。在较初的48小时内，不要过于活跃是较为重要的。为了加快恢复，患者在较初的8周仍然需要避免剧烈运动。运动会使血压升高，从而增加淤青和出血，导致炎症、肿胀甚至更严重的并发症。
5.禁止吸烟
通常建议吸烟者在手术前8周戒烟，术后也需要保持戒烟状态。吸烟会显著延迟康复过程，导致康复过程中出现严重并发症。尼古丁会引起血管收缩，使血管变小，减少组织的血液供应。血液供应不足的组织可能无法正确愈合，从而增加并发症的发生。
每一次手术都不一样，愈合过程也会因手术类型的不同而不同。康复过程是根据每个患者的健康状况和对手术的反应定制的。医生的术后指导很重要，这是为了健康快速的恢复，让你的身体正常愈合，得到预期的果。