1、戴牙套一般需要佩戴1到2年的时间，具体的佩戴时间需要根据自身的情况决定。
2、矫正牙齿的好处：预防龋齿、维护牙周健康，排列不整齐的牙齿存在很多死角，不易彻底清洁，牙石沉积的同时可能伴随牙龈肿痛、口臭等症状，时间久了还有可能发生牙周病变，使牙齿松动、牙龈退缩。
3、意见建议：建议一般来说，做牙齿矫形的话不宜超过15岁，在15岁前是较好的，超过了这个年龄X果就差了。
4、在矫正牙齿的过程中不要吃太过于硬的食物，不然会影响X果。
5、如果个人牙齿的状态比较好，可能一年左右的时间就能够恢复到正常的状态，如果牙齿畸形的情况比较严重，可能需要两年左右的时间才能够恢复，因为每个人的牙齿状态不同，日常护理不同，具体的时间也会存在一定的差异。