1、矫正完后吃东西塞牙，牙齿颜色变得没有光泽，从您的描述初步判断您这是牙龈萎缩以及牙齿表面的釉质发生了改变。
2、瓷贴面是现在一种修复牙齿方式，对于牙齿着色以及缝隙有很好的覆盖X果，主要是采取粘贴技术，将瓷贴面覆盖在牙齿表面，从而使牙齿恢复正常状态。
3、为了避免反弹移位导致矫正失败，在矫正结束后必须要佩戴保持器一年以上。
4、另外，牙周病也有可能产生食物嵌塞的症状，建议使用牙线或者间隙刷清除嵌塞的食物，并且要维护牙周的健康，可以定期洗牙，局部可以使用药物调节。
5、种植一般需要两期手术，一期手术是在局部麻醉消毒后在缺失牙的部位做一切口，在牙槽骨上球钻定位，打孔，植入种植体，使植体与骨形成骨性结合。
6、戴牙套后三天内也不要吃生冷以及过硬的食物，同时注意牙周是否出现感染。