1、在做了脂肪填充之后通常需要14-30天的时间才可以消肿，具体的时间需要根据身体的新陈代谢速度来进行判断，同时术后护理工作也有可能会影响到手术区域消肿的速度。
2、遵照医嘱自体脂肪颞部填充术后口服消炎药3-5天，建议清淡饮食为主多喝白开水多排泄或者用剥了皮的鸡蛋做热敷，或者是热毛巾，但是温度要适中，不要过热，另外你要放松心情，不要过于关注这，对恢复也是有帮助的。
3、如果本身体质好，易恢复，精心护理，在损伤愈合会开始慢慢消肿。
4、豆类食物中含有大量的蛋白质，做完自体脂肪填充后可以吃一些豆类食物，可以提高血管输氧能力，使脂肪细胞更容易存活。
5、建议如果有做此项手术的爱美者，尽量选择正规的医院进行操作，在手术的恢复期间，如果额头有不适的情况，要及时的向医生进行说明，及早的到医院进行复查工作，这样可以有X的避免不良情况的发生。