如果女性乳头没有凹到一定程度，睡觉尽量避免俯卧位。俯卧位压迫胸部，导致胸部内循环不畅，特别容易造成乳头严重凹陷。
建议交替应用仰卧位或侧卧位。但是严重的乳头凹陷必须通过微整形手术来改良。文章的后半部分，我们来看一下乳头内陷的辨别和改良微整形的风险。第一，乳头凹陷的划分。明X的乳头凹陷可以通过乳头矫正器变得和正常人一样，不需要进行微整形。乳头矫正器一整天总共需要佩戴5个小时。要求每次时间短，但次数多。每次间隔半小时左右，使用2-4个月后可以改良。
二、改良乳头凹陷的风险有多大？目前微整形可以改良重度乳头凹陷，但MM们应该知道微整形后较常见的不良反应。
其他问题，如改良不理想、乳头凹陷复发、乳头坏死、两侧差异、手术边缘瘢痕、细菌感染等，必须特别注意。
由于平滑肌纤维束或发育不良的输乳管未完全切断，乳头基部支撑力不强，术后拉扯疤痕，导致改良不理想或再次出现乳头回缩。乳头回缩改良后，一定要穿大号衣服，尽量避免摩擦乳头，伤口干燥干净。上面文章说的是乳头凹陷改良的不良反应。MM研究好了吗？
想知道一些其他的消息吗？赶紧去找工作人员。